BE ENERGETIC@ By ShadRush balancing daily in diet
ShadRash are explained below षडरस:- १.कडवा :ज्वर नाशक २.कसैला :कफ नाशक ३.नमकीन :रसकफ धारक अवशोषक ४.तीता :रसकफनिस्सारक शोधक ५.मीठा :उर्जाप्रदायक ६.खट्टा :उत्तक विकाशक,उत्तक रिपेयर,चयापचयक्रिया उत्प्रेरक